奥美濃マッシェのレシピ
焼きしいたけのおろしポン酢

【材料】2~3人分
しいたけ小・・・100g
大根・・・150g
青じそ・・・4枚
ポン酢・・・大さじ3~
【作り方】
1,しいたけは軸を切り、やわらかそうなら軸も一緒にトースター又は魚グリルでホイルをしいて焼く。

2,大根は皮をむき、おろし、ザルにあげ軽く水を切る。
3,青じそは、千切りにする。
4,焼いたしいたけ、大根おろし、青じそ、ポン酢をよく混ぜる。



*大根+青じそ・・・咳・たん・声がれに効果が期待できる
風邪の治療・咳を鎮めるなど・・
*消化酵素が多いので、胃もたれなどにもおすすめ