OKUMINO MUSHe|奥美濃マッシェ
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焼きしいたけのおろしポン酢

【材料】2~3人分

しいたけ小・・・100g
大根・・・150g
青じそ・・・4枚
ポン酢・・・大さじ3~

【作り方】

1,しいたけは軸を切り、やわらかそうなら軸も一緒にトースター又は魚グリルでホイルをしいて焼く。


2,大根は皮をむき、おろし、ザルにあげ軽く水を切る。


3,青じそは、千切りにする。


4,焼いたしいたけ、大根おろし、青じそ、ポン酢をよく混ぜる。



*大根+青じそ・・・咳・たん・声がれに効果が期待できる
風邪の治療・咳を鎮めるなど・・
*消化酵素が多いので、胃もたれなどにもおすすめ

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